10 Preguntas poderosas de Coaching para meditar.

10 Preguntas de Coaching para meditar.


Empecemos la semana reflexionando sobre quienes somos y quienes queremos ser con estas preguntas.


Para ello, recomiendo que le dediquéis unos minutos durante esta semana, que elijáis un lugar tranquilo y relajado, que tengáis un papel y un lápiz y que escribáis vuestras reflexiones para que éstas no queden en el olvido.


Dedicarnos unos minutos de meditación significa dedicarnos un tiempo para nuestra salud y nuestro bienestar.



¿Preparados? ¡Empecemos!



1. Imagínate dentro de 20 años... Una persona muy querida te prepara un evento sorpresa para demostrarte todo su cariño. Tiene unas bonitas palabras para exponer en público... ¿Qué te gustaría que esa persona diera de ti?



2. Si a final de este año tuvieras que hacer una lista con aquellos éxitos vividos de aquí a Enero de 2018. ¿Cuáles te gustaría ver?



3. ¿Qué personas son referentes para tí?, ¿Por qué?, ¿Qué han hecho para admirarles?



4. ¿Qué tres pasos puedes dar en este mes de Abril para sentirte una persona más plena y feliz?



5. ¿Qué te falta para ser feliz en tu vida?



6. ¿Qué limitaciones ves en ti para no avanzar?



7. ¿Qué persona de tu entorno podría ayudarte a mirar hacia adelante? ¿Confías en ella? ¿Podrías delegar en ella?



8. ¿Qué cosas harías para alcanzar tus éxitos, si supieras de antemano que todo te irá bien?



9. ¿Cuales son los valores más importantes de tu vida? ¿Las cosas que haces a diario tienen esos valores?



10. ¿Qué canción y que frase escogerías para recomendárselo a un buen amigo que esté desmotivado?



Nunca olvidéis...¡Sé vuestra mejor versión!

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